陳昱昇 2013/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱昇雲林
ID 1087

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全馬 | 04:21:34 | 06:11/km | 第61馬

苗栗72快道國際馬拉松

官方成績
日期	2013-05-26
成績	04:21:34
總名次	227 / 1442
分組名次	83 / 455
平均速度	06:11/km

日期: 2013-05-26 06:31 - 地點: 苗栗72 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2019 Cal

雲林

陳昱昇

·

雲林

陳昱昇

·

開跑後，太陽有稍微收斂一下
所以很好跑
可後半段後，太陽高照真的在曬乾
幸好補給水、運動飲料不缺
可是是用那種運水車，水不知是否乾淨

賽前宣言: 加油

5月累積里程 : 303.87 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1503.3 km

手動上傳 | 11 years ago

Guest, 三弘居士和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳昱昇俊樺:你不認真跑啦!我都最後出發，所以沿路都在找你
Tina:應該都一樣啦!在補給站都拿飲用水來澆身體降溫，且在高架下方陰涼處當步兵。傷勢還好吧!看妳回終點跑的姿勢還好

2013-05-28 17:11 ·

Tina Tung 其實連走都會痛，最後200公尺才跑起來的
不過很神奇的是..跑起來居然不會痛XD

2013-05-31 15:05 ·

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