9.3 km | 01:25:19 | 09:09/km日期: 2022-02-03 06:05 - 平均心率: 112 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 10'42" / 10'33" / 08'33" / 07'57" / 12'04" / 14'54" / 10'09" / 10'07" / 07'49" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" | 314 / 9314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'33" | 00:21'15" |
| 3 | 08'33" | 00:29'48" |
| 4 | 07'57" | 00:37'45" |
| 5 | 12'04" | 00:49'49" |
| 6 | 14'54" | 01:04'43" |
| 7 | 10'09" | 01:14'52" |
| 8 | 10'07" | 01:24'59" |
| 9 | 07'49" | 01:32'48" |
| 9.3 | 07'15" | 01:35'05" |
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