3.8 km | 01:02:21 | 16:25/km日期: 2022-01-30 08:26 - 平均心率: 104 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'04" / 21'04" / 16'18" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'04" (+08'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'18" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" | 676 / 3676 |
| 5 | | 16'30" (+03'48") | 119 / 3796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 21'04" | 00:35'08" |
| 3 | 16'18" | 00:51'26" |
| 3.8 | 13'17" | 01:02'01" |
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