張淑瑩 2022/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

張淑瑩台中
ID 658347

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3.1 km | 00:36:03 | 11:28/km

日期: 2022-02-09 19:23 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'21" / 11'15" / 11'50" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'11"

(11'11")

11'17" (+00'09")

990 / 990

2

11'05"

(22'16")

11'08"

994 / 1985

3

11'53"

(34'09")

11'48" (+00'40")

1005 / 2991

4

01'40"

(35'49")

12'46" (+01'38")

130 / 3122

2月累積里程 : 28.84 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	11'15"	00:22'36"
3	11'50"	00:34'26"
3.1	11'20"	00:35'49"

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