林家田 2022/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

林家田高雄
ID 378235

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6.0 km | 00:47:12 | 07:51/km

日期: 2022-02-05 07:24 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 08'24" / 08'15" / 08'02" / 08'06" / 07'14" / 06'50" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'14" (+01'25")

999 / 999

2

08'25"

(16'39")

08'19" (+01'30")

1010 / 2009

3

08'02"

(24'41")

08'02" (+01'13")

998 / 3007

4

08'13"

(32'54")

08'09" (+01'20")

1008 / 4015

5

07'07"

(40'01")

07'09" (+00'20")

993 / 5009

展開計圈分析

2月累積里程 : 23.51 km

迪卡儂 run comfort m 累積 : 49.4 km

Android - Xiaomi M2102J20SG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'15"	00:16'39"
3	08'02"	00:24'41"
4	08'06"	00:32'47"
5	07'14"	00:40'01"
6	06'50"	00:46'51"
6.0	05'37"	00:46'57"

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