5.3 km | 00:49:51 | 09:23/km日期: 2022-02-02 08:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 8152 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'05" / 09'05" / 08'53" / 08'44" / 08'57" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+00'17") | 1000 / 1000 | 164 / 66 |
| 2 | | 09'10" (+00'21") | 1000 / 2000 | 160 / 67 |
| 3 | | 08'56" (+00'07") | 1001 / 3002 | 159 / 70 |
| 4 | | 08'49" | 1000 / 4002 | 159 / 71 |
| 5 | | 09'00" (+00'11") | 1000 / 5003 | 158 / 70 |
| 6 | | 15'31" (+06'42") | 305 / 5308 | 194 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'05" | 00:18'10" |
| 3 | 08'53" | 00:27'03" |
| 4 | 08'44" | 00:35'47" |
| 5 | 08'57" | 00:44'44" |
| 5.3 | 16'33" | 00:49'51" |
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