紀志成 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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4.2 km | 00:27:16 | 06:25/km

日期: 2015-06-21 17:28 - 地點: 鰲峰山市鎮公園 - 天氣: 還是熱~~~ - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 46%

Pace: 06'21" / 06'18" / 06'48" / 06'16" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'19" (+00'05")

1003 / 1003

2

06'12"

(12'33")

06'15" (+00'01")

989 / 1993

3

06'54"

(19'27")

06'49" (+00'35")

1010 / 3004

4

06'16"

(25'43")

06'14"

1004 / 4008

5

01'33"

(27'16")

06'42" (+00'28")

231 / 4240

6月累積里程 : 44.30 km

索康尼型號累積 : 747.9 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, Anne 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'18"	00:12'39"
3	06'48"	00:19'27"
4	06'16"	00:25'43"
4.2	06'27"	00:27'16"

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