廖元宏 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖元宏基隆
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5.5 km | 00:37:52 | 06:53/km

日期: 2022-02-04 16:14 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'00" / 07'10" / 07'07" / 07'02" / 06'26" / 06'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 57.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和廖元宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'10"	00:14'10"
3	07'07"	00:21'17"
4	07'02"	00:28'19"
5	06'26"	00:34'45"
5.5	06'15"	00:37'52"

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