7.1 km | 00:46:06 | 06:27/km日期: 2022-02-05 16:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'45" / 06'21" / 06'27" / 06'19" / 06'25" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'10") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'45" | 00:13'35" |
| 3 | 06'21" | 00:19'56" |
| 4 | 06'27" | 00:26'23" |
| 5 | 06'19" | 00:32'42" |
| 6 | 06'25" | 00:39'07" |
| 7 | 06'04" | 00:45'11" |
| 7.1 | 06'15" | 00:46'07" |
展開計圈分析
留言 
