10.2 km | 01:21:51 | 08:01/km日期: 2015-04-12 17:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'55" / 08'19" / 08'20" / 08'09" / 07'33" / 09'28" / 07'19" / 08'59" / 08'58" / 07'28" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 08'19" | 00:14'14" |
| 3 | 08'20" | 00:22'34" |
| 4 | 08'09" | 00:30'43" |
| 5 | 07'33" | 00:38'16" |
| 6 | 09'28" | 00:47'44" |
| 7 | 07'19" | 00:55'03" |
| 8 | 08'59" | 01:04'02" |
| 9 | 08'58" | 01:13'00" |
| 10 | 07'28" | 01:20'28" |
| 10.2 | 07'14" | 01:21'51" |
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