Raymon Liao 2022/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Raymon Liao 台中
ID 406061

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5.5 km | 00:35:46 | 06:33/km

日期: 2022-02-02 01:38 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'41" / 06'18" / 06'21" / 06'39" / 06'30" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'21")

992 / 992

2

06'23"

(12'59")

06'19" (+00'02")

1009 / 2001

3

06'21"

(19'20")

06'17"

1010 / 3012

4

06'45"

(26'05")

06'41" (+00'24")

1007 / 4020

5

06'31"

(32'36")

06'31" (+00'14")

999 / 5019

6

03'02"

(35'38")

06'39" (+00'22")

455 / 5474

2月累積里程 : 147.23 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'18"	00:12'59"
3	06'21"	00:19'20"
4	06'39"	00:25'59"
5	06'30"	00:32'29"
5.5	06'38"	00:35'38"

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