李建成 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

李建成嘉義
ID 193412

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9.8 km | 01:11:52 | 07:19/km

日期: 2014-06-25 18:55 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 08'07" / 07'05" / 07'19" / 07'05" / 07'20" / 07'00" / 06'55" / 06'51" / 07'43" / 07'51" /

6月累積里程 : 165.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'05"	00:15'12"
3	07'19"	00:22'31"
4	07'05"	00:29'36"
5	07'20"	00:36'56"
6	07'00"	00:43'56"
7	06'55"	00:50'51"
8	06'51"	00:57'42"
9	07'43"	01:05'25"
9.8	07'51"	01:11'52"

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