Vobow Cheng 2022/02/04 訓練日誌

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

15 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Vobow Cheng

201.9 km | 10:57:07 | 18.4 km/h

日期: 2022-02-04 08:11 - 總爬升: 2174 m - 地點: 台3:草屯- 旗山 - 卡路里: 3786 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)

2月累積里程 : 1307.74 km

Merida Reacto 4000TW

GPX 上傳 | 2 years ago

留言

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	1.2 %
2	21.8	-0.6 %
3	18.0	2.5 %
4	19.4	-0.9 %
5	30.8	-0.7 %
6	32.4	-0.7 %
7	26.7	3.0 %
8	26.5	2.6 %
9	23.1	2.3 %
10	24.0	-0.7 %
11	21.4	-1.2 %
12	15.8	1.7 %
13	22.1	-2.9 %
14	29.8	1.3 %
15	27.5	1.6 %
16	19.7	2.2 %
17	22.2	2.5 %
18	26.7	1.4 %
19	24.0	1.6 %
20	23.1	1.3 %
21	24.0	1.5 %
22	29.3	-0.8 %
23	23.2	2.2 %
24	25.2	1.5 %
25	22.1	1.6 %
26	15.7	-4.0 %
27	24.5	2.4 %
28	24.7	2.5 %
29	20.7	-1.7 %
30	26.5	-1.3 %
31	17.1	-1.3 %
32	15.1	-1.0 %
33	10.7	1.5 %
34	32.1	-2.5 %
35	22.4	-1.0 %
36	34.0	-1.0 %
37	34.0	-1.4 %
38	36.0	-1.4 %
39	31.0	-2.2 %
40	30.8	-1.3 %
41	30.0	-0.7 %
42	26.7	2.5 %
43	24.5	-1.8 %
44	22.4	-0.7 %
45	31.0	-1.0 %
46	24.7	-1.5 %
47	21.4	-1.9 %
48	26.9	2.0 %
49	22.6	-1.2 %
50	12.4	-0.2 %
51	22.8	-0.9 %
52	30.8	-0.7 %
53	12.2	1.3 %
54	23.5	1.3 %
55	32.1	1.0 %
56	19.0	1.6 %
57	27.1	1.5 %
58	29.8	1.7 %
59	29.0	1.3 %
60	19.8	2.0 %
61	23.4	2.2 %
62	29.3	2.5 %
63	25.9	1.8 %
64	34.6	-3.9 %
65	25.2	1.8 %
66	16.0	3.1 %
67	2.9	2.5 %
68	13.7	2.8 %
69	17.1	3.1 %
70	28.3	-4.4 %
71	17.3	-6.5 %
72	43.4	-3.8 %
73	22.6	3.2 %
74	30.0	-7.0 %
75	20.9	2.4 %
76	31.9	-3.4 %
77	16.8	-1.3 %
78	30.3	-1.2 %
79	27.9	-1.5 %
80	16.9	2.7 %
81	18.0	5.6 %
82	14.9	4.0 %
83	21.2	-4.5 %
84	43.4	-3.8 %
85	25.4	-1.0 %
86	28.6	-1.1 %
87	18.8	3.0 %
88	31.9	-2.3 %
89	11.2	5.8 %
90	40.0	-3.4 %
91	26.1	2.2 %
92	15.3	3.1 %
93	18.7	2.7 %
94	22.0	-5.7 %
95	14.8	5.5 %
96	11.4	4.7 %
97	21.8	-4.8 %
98	11.9	5.9 %
99	12.4	5.7 %
100	8.2	5.8 %
101	12.1	4.2 %
102	8.9	5.7 %
103	11.5	4.8 %
104	11.9	4.7 %
105	9.3	5.4 %
106	7.2	7.2 %
107	9.8	4.2 %
108	10.1	4.6 %
109	9.7	5.2 %
110	14.1	5.2 %
111	4.2	4.0 %
112	9.8	7.1 %
113	21.8	-5.4 %
114	43.4	-5.2 %
115	40.0	-4.5 %
116	41.4	-5.7 %
117	43.4	-5.6 %
118	43.9	-6.7 %
119	44.4	-5.3 %
120	45.6	-4.6 %
121	45.6	-6.2 %
122	40.9	-5.9 %
123	46.8	-6.4 %
124	42.4	-4.6 %
125	21.8	7.2 %
126	12.7	5.7 %
127	19.7	4.2 %
128	39.6	-5.6 %
129	18.1	4.1 %
130	32.1	-4.8 %
131	25.9	-1.5 %
132	4.4	-2.3 %
133	23.1	3.2 %
134	17.9	4.0 %
135	31.9	-2.0 %
136	19.7	3.3 %
137	14.1	4.5 %
138	18.2	3.6 %
139	26.3	-4.4 %
140	36.0	-5.1 %
141	23.7	3.6 %
142	10.4	5.0 %
143	10.3	4.8 %
144	24.2	-3.6 %
145	30.8	-2.2 %
146	29.5	-4.2 %
147	11.8	4.9 %
148	38.3	-6.0 %
149	29.3	-4.0 %
150	16.7	4.7 %
151	14.9	-5.2 %
152	12.6	6.5 %
153	17.8	-4.5 %
154	43.4	-5.9 %
155	42.9	-5.4 %
156	26.7	-3.9 %
157	30.0	-2.9 %
158	21.6	-2.5 %
159	14.2	3.9 %
160	24.3	3.0 %
161	8.2	5.7 %
162	14.9	-4.1 %
163	46.8	-6.7 %
164	40.0	-3.9 %
165	19.8	-0.6 %
166	22.2	-1.0 %
167	16.9	-0.9 %
168	22.2	-1.3 %
169	32.7	-1.1 %
170	24.7	-0.8 %
171	24.8	-1.2 %
172	14.4	-0.8 %
173	2.1	1.5 %
174	28.1	1.2 %
175	30.0	-1.3 %
176	26.1	3.0 %
177	23.5	-2.3 %
178	26.3	2.0 %
179	23.7	3.6 %
180	15.0	6.0 %
181	19.7	5.2 %
182	13.7	4.5 %
183	34.0	-2.3 %
184	23.1	-4.8 %
185	38.3	-4.4 %
186	12.2	7.2 %
187	16.4	-6.8 %
188	18.4	4.2 %
189	23.7	-4.1 %
190	27.9	-2.2 %
191	31.9	-3.4 %
192	26.5	1.5 %
193	20.2	3.6 %
194	32.1	-2.1 %
195	29.8	-3.4 %
196	22.0	3.0 %
197	26.3	-0.8 %
198	25.4	-4.0 %
199	18.9	-0.6 %
200	18.4	3.4 %
201	17.8	3.2 %
201.9	23.0	-5.3 %