8.9 km | 00:41:16 | 04:38/km日期: 2022-02-01 09:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'16" / 04'30" / 04'22" / 04'39" / 04'48" / 04'42" / 04'38" / 04'28" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'08") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'30" | 00:09'46" |
| 3 | 04'22" | 00:14'08" |
| 4 | 04'39" | 00:18'47" |
| 5 | 04'48" | 00:23'35" |
| 6 | 04'42" | 00:28'17" |
| 7 | 04'38" | 00:32'55" |
| 8 | 04'28" | 00:37'23" |
| 8.9 | 04'30" | 00:41'22" |
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