5.0 km | 00:31:57 | 06:20/km日期: 2022-02-01 21:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 05'40" / 05'58" / 06'51" / 06'46" / 06'15" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1003 / 1003 | 173 / 102 |
| 2 | | 06'00" (+00'22") | 1002 / 2005 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'51" (+01'13") | 1002 / 3008 | 162 / 89 |
| 4 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 4008 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 5009 | 159 / 99 |
| 6 | | 08'44" (+03'06") | 34 / 5043 | 186 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
42.49 km 
Hoka One One Mach4 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 06'51" | 00:18'29" |
| 4 | 06'46" | 00:25'15" |
| 5 | 06'15" | 00:31'30" |
| 5.0 | 10'17" | 00:31'57" |
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