5.2 km | 01:24:52 | 16:19/km日期: 2022-01-31 13:55 - 平均心率: 90 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'27" / 29'18" / 52'13" / 46'46" / 40'17" / 22'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'49" (+08'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'35" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'33" (+06'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'35" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'27" | 00:15'27" |
| 2 | 29'18" | 00:44'45" |
| 3 | 52'13" | 01:36'58" |
| 4 | 46'46" | 02:23'44" |
| 5 | 40'17" | 03:04'01" |
| 5.2 | 22'13" | 03:08'28" |
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