8.1 km | 00:59:52 | 07:25/km日期: 2022-01-31 09:08 - 總爬升: 393 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 9°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 07'39" / 12'39" / 08'18" / 10'24" / 10'42" / 07'35" / 33'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'11") | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'39" | 00:14'06" |
| 3 | 12'39" | 00:26'45" |
| 4 | 08'18" | 00:35'03" |
| 5 | 10'24" | 00:45'27" |
| 6 | 10'42" | 00:56'09" |
| 7 | 07'35" | 01:03'44" |
| 8 | 33'09" | 01:36'53" |
| 8.1 | 07'32" | 01:37'23" |
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