7.0 km | 00:39:39 | 05:39/km日期: 2022-02-01 06:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'47" / 05'37" / 05'53" / 05'36" / 05'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'01" | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'47" | 00:16'53" |
| 4 | 05'37" | 00:22'30" |
| 5 | 05'53" | 00:28'23" |
| 6 | 05'36" | 00:33'59" |
| 7 | 05'39" | 00:39'38" |
| 7.0 | 06'41" | 00:39'39" |
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