12.4 km | 01:37:08 | 07:51/km日期: 2022-02-02 04:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1033 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 09'15" / 06'39" / 06'39" / 10'20" / 06'42" / 07'14" / 08'13" / 07'16" / 07'10" / 09'28" / 07'16" / 07'28" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'27" (+02'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'35" (+02'58") | 363 / 12363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'39" | 00:15'54" |
| 3 | 06'39" | 00:22'33" |
| 4 | 10'20" | 00:32'53" |
| 5 | 06'42" | 00:39'35" |
| 6 | 07'14" | 00:46'49" |
| 7 | 08'13" | 00:55'02" |
| 8 | 07'16" | 01:02'18" |
| 9 | 07'10" | 01:09'28" |
| 10 | 09'28" | 01:18'56" |
| 11 | 07'16" | 01:26'12" |
| 12 | 07'28" | 01:33'40" |
| 12.4 | 09'35" | 01:37'09" |
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