6.4 km | 00:40:06 | 06:15/km日期: 2022-01-29 15:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 06'05" / 06'11" / 06'13" / 06'20" / 06'25" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'11") | 380 / 6380 |
| 8 | | 06'54" (+00'49") | 14 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
325.79 km 
Mizuno wave rider 24 黑 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'05" | 00:12'29" |
| 3 | 06'11" | 00:18'40" |
| 4 | 06'13" | 00:24'53" |
| 5 | 06'20" | 00:31'13" |
| 6 | 06'25" | 00:37'38" |
| 6.4 | 06'16" | 00:40'07" |
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