10.0 km | 00:49:18 | 04:55/km日期: 2022-01-28 16:50 - 平均心率: 176 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'05" / 05'04" / 05'05" / 05'00" / 05'00" / 05'02" / 04'32" / 04'09" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'02" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.65 km 
Mizuno WaveRider25 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'05" | 00:15'26" |
| 4 | 05'04" | 00:20'30" |
| 5 | 05'05" | 00:25'35" |
| 6 | 05'00" | 00:30'35" |
| 7 | 05'00" | 00:35'35" |
| 8 | 05'02" | 00:40'37" |
| 9 | 04'32" | 00:45'09" |
| 10 | 04'09" | 00:49'18" |
| 10.0 | 05'26" | 00:49'20" |
留言 
展開計圈分析
