5.0 km | 00:40:55 | 08:10/km日期: 2022-01-29 16:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'20" / 08'45" / 09'58" / 08'18" / 09'00" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+05'05") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 08'45" | 00:15'05" |
| 3 | 09'58" | 00:25'03" |
| 4 | 08'18" | 00:33'21" |
| 5 | 09'00" | 00:42'21" |
| 5.0 | 11'41" | 00:42'23" |
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