11.6 km | 01:26:42 | 07:30/km日期: 2022-02-05 08:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 07'12" / 07'11" / 07'34" / 07'52" / 07'39" / 07'38" / 07'51" / 07'37" / 07'45" / 07'23" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'38" (+00'49") | 548 / 11548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.74 km 
new-balance 413 累積 :
1155.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'12" | 00:14'01" |
| 3 | 07'11" | 00:21'12" |
| 4 | 07'34" | 00:28'46" |
| 5 | 07'52" | 00:36'38" |
| 6 | 07'39" | 00:44'17" |
| 7 | 07'38" | 00:51'55" |
| 8 | 07'51" | 00:59'46" |
| 9 | 07'37" | 01:07'23" |
| 10 | 07'45" | 01:15'08" |
| 11 | 07'23" | 01:22'31" |
| 11.5 | 07'34" | 01:26'40" |
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