阿信 2022/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿信台中
ID 493195

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5.5 km | 01:05:16 | 11:52/km

日期: 2022-01-28 05:32 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'08" / 10'56" / 12'02" / 11'49" / 13'15" / 12'18" /

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基本訓練

1月累積里程 : 73.50 km

saucony triumph19 累積 : 198.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Shang Fu Hung, Edward 和其他 2 人說推

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觀看另 10 則留言

Edward 跑馬路不簡單！等紅燈還要注意有沒有喝醉的或是還沒睡的亂開車😂😂😂

2022-01-28 08:14 ·

阿信單員外早安😄😄

2022-01-28 08:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	10'56"	00:22'04"
3	12'02"	00:34'06"
4	11'49"	00:45'55"
5	13'15"	00:59'10"
5.5	12'20"	01:05'19"

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