6.2 km | 00:36:10 | 05:49/km日期: 2022-01-27 17:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6930 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'17" / 06'08" / 05'51" / 05'40" / 05'39" / 05'27" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'52") | 1007 / 1007 | 189 / 84 |
2 | | 06'07" (+00'44") | 1002 / 2010 | 189 / 86 |
3 | | 05'49" (+00'26") | 1003 / 3013 | 191 / 89 |
4 | | 05'40" (+00'17") | 1008 / 4022 | 192 / 91 |
5 | | 05'35" (+00'12") | 1009 / 5031 | 193 / 92 |
6 | | 05'23" | 1001 / 6032 | 193 / 95 |
7 | | 05'20" | 208 / 6241 | 191 / 97 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.68 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'08" | 00:12'25" |
3 | 05'51" | 00:18'16" |
4 | 05'40" | 00:23'56" |
5 | 05'39" | 00:29'35" |
6 | 05'27" | 00:35'02" |
6.2 | 05'25" | 00:36'10" |