4.2 km | 00:31:54 | 07:35/km日期: 2022-01-27 17:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'20" / 05'14" / 05'19" / 06'44" / 22'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 44'46" (+39'32") | 207 / 4207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'14" | 00:10'34" |
| 3 | 05'19" | 00:15'53" |
| 4 | 06'44" | 00:22'37" |
| 4.2 | 22'06" | 00:27'12" |
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