6.1 km | 00:37:36 | 06:11/km日期: 2022-01-25 20:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 05'38" / 06'40" / 07'15" / 05'22" / 06'32" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'45") | 388 / 388 |
| 2 | | 05'53" (+00'52") | 380 / 769 |
| 3 | | 05'52" (+00'51") | 382 / 1151 |
| 4 | | 05'36" (+00'35") | 400 / 1552 |
| 5 | | 05'27" (+00'26") | 408 / 1960 |
| 6 | | 05'41" (+00'40") | 394 / 2354 |
| 7 | | 05'36" (+00'35") | 398 / 2753 |
| 8 | | 05'14" (+00'13") | 211 / 2964 |
| 9 | | 52'42" (+47'41") | 64 / 3028 |
| 10 | | 05'19" (+00'18") | 403 / 3431 |
| 11 | | 05'18" (+00'17") | 400 / 3832 |
| 12 | | 05'22" (+00'21") | 396 / 4229 |
| 13 | | 05'17" (+00'16") | 401 / 4630 |
| 14 | | 05'23" (+00'22") | 392 / 5023 |
| 15 | | 31'27" (+26'26") | 59 / 5082 |
| 16 | | 05'01" | 397 / 5480 |
| 17 | | 05'01" | 394 / 5875 |
| 18 | | 04'33" | 202 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'38" | 00:11'29" |
| 3 | 06'40" | 00:18'09" |
| 4 | 07'15" | 00:25'24" |
| 5 | 05'22" | 00:30'46" |
| 6 | 06'32" | 00:37'18" |
| 6.1 | 04'05" | 00:37'37" |
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