陳雲雁 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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5.1 km | 00:34:02 | 06:43/km

日期: 2022-01-27 17:54 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'48" / 07'34" / 05'26" / 06'18" / 06'17" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'44" (+02'20")

991 / 991

2

07'41"

(15'22")

07'35" (+02'11")

1011 / 2002

3

05'21"

(20'43")

05'24"

989 / 2992

4

06'23"

(27'06")

06'18" (+00'54")

1012 / 4005

5

06'17"

(33'23")

06'14" (+00'50")

1006 / 5011

6

00'19"

(33'42")

06'51" (+01'27")

46 / 5057

1月累積里程 : 159.72 km

Adidas duramo sl 累積 : 1577.1 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'34"	00:15'22"
3	05'26"	00:20'48"
4	06'18"	00:27'06"
5	06'17"	00:33'23"
5.1	05'58"	00:33'42"

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