吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.0 km | 00:48:33 | 04:51/km

日期: 2015-06-08 20:14 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'16" / 05'19" / 04'50" / 04'36" / 04'31" / 04'44" / 05'10" / 04'53" / 04'36" / 04'38" /

6月累積里程 : 233.76 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, Leon Lee 和其他 5 人說推

·

馬松華好快

2015-06-18 02:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'19"	00:10'35"
3	04'50"	00:15'25"
4	04'36"	00:20'01"
5	04'31"	00:24'32"
6	04'44"	00:29'16"
7	05'10"	00:34'26"
8	04'53"	00:39'19"
9	04'36"	00:43'55"
10.0	04'38"	00:48'33"

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朋友動態

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"