3.2 km | 00:24:41 | 07:44/km日期: 2022-01-24 18:34 - 平均心率: 91 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 04'32" / 05'00" / 07'41" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'51" (+11'52") | 191 / 3191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 539.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'00" | 00:09'32" |
| 3 | 07'41" | 00:17'13" |
| 3.2 | 16'52" | 00:20'27" |
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