13.1 km | 01:32:51 | 07:05/km日期: 2015-06-17 18:41 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 06'15" / 06'03" / 06'15" / 06'16" / 06'15" / 06'49" / 06'22" / 06'14" / 15'43" / 14'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" (+00'04") | 991 / 991 |
2 | | 06'13" (+00'08") | 1003 / 1995 |
3 | | 06'05" | 1009 / 3004 |
4 | | 06'12" (+00'07") | 1005 / 4010 |
5 | | 06'16" (+00'11") | 999 / 5009 |
6 | | 06'17" (+00'12") | 1009 / 6018 |
7 | | 06'52" (+00'47") | 996 / 7014 |
8 | | 06'18" (+00'13") | 1005 / 8019 |
9 | | 06'11" (+00'06") | 1003 / 9023 |
10 | | 16'00" (+09'55") | 1007 / 10031 |
11 | | 12'38" (+06'33") | 75 / 10106 |
今天在學校處理很多事情,本來心情很糟,但是有了剛剛的夜跑,所有的不舒服都拋諸九霄雲外,竟然連身體痠痛都暫時不見了,真好!超級喜歡這樣的感覺。
太興奮了,竟然有整整一圈忘記按下GPS的繼續鍵啦,哈哈哈!
我有點後悔幹嘛去報這種夏季熱死人不償命的比賽呢?
151
6月累積里程 : 400.70 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'15" | 00:12'27" |
3 | 06'03" | 00:18'30" |
4 | 06'15" | 00:24'45" |
5 | 06'16" | 00:31'01" |
6 | 06'15" | 00:37'16" |
7 | 06'49" | 00:44'05" |
8 | 06'22" | 00:50'27" |
9 | 06'14" | 00:56'41" |
10 | 15'43" | 01:12'24" |
10.1 | 13'34" | 01:13'51" |