Allan Chung 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chung 台南
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3.7 km | 00:26:52 | 07:17/km

日期: 2015-06-18 21:36 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 07'53" / 07'23" / 07'26" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'48" (+00'22")

998 / 998

2

07'28"

(15'16")

07'26"

1003 / 2001

3

07'26"

(22'42")

07'26"

998 / 3000

4

04'10"

(26'52")

06'04"

685 / 3686

6月累積里程 : 62.28 km

Mizuno Wave Rider 18 型號累積 : 342.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和柯坤男說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'23"	00:15'16"
3	07'26"	00:22'42"
3.7	06'04"	00:26'52"

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