Frank 2022/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Frank 彰化
ID 405720

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5.0 km | 00:35:12 | 07:00/km

日期: 2022-01-30 08:36 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'04" / 06'53" / 07'00" / 07'11" / 339'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'13")

998 / 998

2

06'53"

(13'51")

06'54" (+00'09")

995 / 1993

3

07'00"

(20'51")

06'59" (+00'14")

1000 / 2994

4

07'17"

(28'08")

07'11" (+00'26")

1013 / 4007

5

06'42"

(34'50")

06'45"

991 / 4998

6

00'05"

(34'55")

05'27"

15 / 5014

1月累積里程 : 35.16 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'53"	00:13'57"
3	07'00"	00:20'57"
4	07'11"	00:28'08"
5.0	06'41"	00:34'55"

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