小園栄一 2022/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

小園栄一台北市
ID 501705

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5.9 km | 00:45:37 | 07:41/km

日期: 2022-01-26 05:14 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'56" / 07'33" / 08'22" / 05'57" / 10'05" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'51" (+01'54")

999 / 999

2

07'38"

(15'29")

07'34" (+01'37")

1008 / 2008

3

08'22"

(23'51")

08'20" (+02'23")

1003 / 3011

4

05'57"

(29'48")

05'57"

997 / 4009

5

10'05"

(39'53")

10'01" (+04'04")

1005 / 5014

6

05'17"

(45'10")

05'43"

923 / 5938

1月累積里程 : 140.25 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'33"	00:15'29"
3	08'22"	00:23'51"
4	05'57"	00:29'48"
5	10'05"	00:39'53"
5.9	05'37"	00:45'10"

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