6.2 km | 00:34:02 | 05:30/km日期: 2022-01-29 16:31 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'23" / 06'18" / 05'05" / 05'05" / 05'20" / 07'28" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 05'05" | 00:17'46" |
| 4 | 05'05" | 00:22'51" |
| 5 | 05'20" | 00:28'11" |
| 6 | 07'28" | 00:35'39" |
| 6.2 | 04'23" | 00:36'27" |
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