5.0 km | 01:28:02 | 17:31/km日期: 2022-01-22 16:04 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 102'49" / 00'02" / 36'35" / 179'30" / 12'44" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'49" (+05'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'14" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'24" (+09'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'45" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'58" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 683.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 102'49" | 01:42'49" |
| 2 | 00'02" | 01:42'51" |
| 3 | 36'35" | 02:19'26" |
| 4 | 179'30" | 05:18'56" |
| 5 | 12'44" | 05:31'40" |
| 5.0 | 02'54" | 05:31'44" |
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