5.0 km | 02:59:15 | 35:45/km日期: 2022-01-25 16:26 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 32'18" / 24'33" / 19'04" / 29'39" / 73'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'40" (+13'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'33" (+05'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'27" (+10'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:13'26" (+54'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'18" | 00:32'18" |
| 2 | 24'33" | 00:56'51" |
| 3 | 19'04" | 01:15'55" |
| 4 | 29'39" | 01:45'34" |
| 5 | 73'15" | 02:58'49" |
| 5.0 | 04'45" | 02:58'53" |
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