6.0 km | 00:42:11 | 07:04/km日期: 2022-01-25 07:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 06'06" / 06'07" / 06'21" / 06'18" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+04'55") | 968 / 5968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'06" | 00:12'47" |
| 3 | 06'07" | 00:18'54" |
| 4 | 06'21" | 00:25'15" |
| 5 | 06'18" | 00:31'33" |
| 6.0 | 10'18" | 00:41'32" |
ricky tseng 說推
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