8.4 km | 00:54:15 | 06:25/km日期: 2015-06-06 06:38 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 9740 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'00" / 06'35" / 06'32" / 06'28" / 06'35" / 06'12" / 05'56" / 06'14" / 06'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'59" (+01'02") | 1008 / 1008 | 176 / 80 |
2 | | 06'30" (+00'33") | 1003 / 2012 | 178 / 86 |
3 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 3013 | 178 / 85 |
4 | | 06'27" (+00'30") | 1001 / 4015 | 179 / 86 |
5 | | 06'34" (+00'37") | 1008 / 5023 | 180 / 84 |
6 | | 06'08" (+00'11") | 1002 / 6025 | 180 / 90 |
7 | | 05'57" | 1005 / 7031 | 182 / 92 |
8 | | 06'10" (+00'13") | 1006 / 8037 | 180 / 89 |
9 | | 06'09" (+00'12") | 432 / 8470 | 180 / 90 |
6月累積里程 :
64.93 km MIZUNO wave rider 18 累積 :
2014.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 06'35" | 00:13'35" |
3 | 06'32" | 00:20'07" |
4 | 06'28" | 00:26'35" |
5 | 06'35" | 00:33'10" |
6 | 06'12" | 00:39'22" |
7 | 05'56" | 00:45'18" |
8 | 06'14" | 00:51'32" |
8.4 | 06'16" | 00:54'15" |