滷蛋 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.6 km | 00:37:19 | 06:40/km

日期: 2022-01-23 19:28 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'28" / 07'05" / 06'14" / 06'48" / 07'00" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'23"

1028 / 1028

2

07'18"

(13'52")

07'08" (+00'45")

1022 / 2050

3

06'43"

(20'35")

06'28" (+00'05")

1038 / 3088

4

06'44"

(27'19")

06'31" (+00'08")

1031 / 4120

5

06'40"

(33'59")

06'38" (+00'15")

1003 / 5123

6

03'09"

(37'08")

05'29"

574 / 5698

1月累積里程 : 114.55 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'05"	00:13'33"
3	06'14"	00:19'47"
4	06'48"	00:26'35"
5	07'00"	00:33'35"
5.7	05'05"	00:37'08"

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