5.7 km | 00:49:41 | 08:40/km日期: 2022-01-20 19:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'19" / 06'12" / 05'55" / 17'45" / 07'41" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'34" (+26'05") | 498 / 3498 |
| 5 | | 08'31" (+04'02") | 50 / 3548 |
| 6 | | 04'29" | 919 / 4468 |
| 7 | | 22'13" (+17'44") | 171 / 4640 |
| 8 | | 04'39" (+00'10") | 961 / 5601 |
| 9 | | 22'58" (+18'29") | 127 / 5729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'12" | 00:12'31" |
| 3 | 05'55" | 00:18'26" |
| 4 | 17'45" | 00:36'11" |
| 5 | 07'41" | 00:43'52" |
| 5.7 | 07'40" | 00:49'28" |
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