5.1 km | 00:26:03 | 05:06/km日期: 2022-01-19 18:30 - 平均心率: 178 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'50" / 04'58" / 05'05" / 05'20" / 05'08" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 407 / 407 |
| 2 | | 05'02" (+00'26") | 407 / 814 |
| 3 | | 04'55" (+00'19") | 406 / 1221 |
| 4 | | 04'55" (+00'19") | 406 / 1628 |
| 5 | | 04'54" (+00'18") | 406 / 2035 |
| 6 | | 05'03" (+00'27") | 401 / 2436 |
| 7 | | 05'09" (+00'33") | 406 / 2843 |
| 8 | | 05'15" (+00'39") | 406 / 3249 |
| 9 | | 05'19" (+00'43") | 397 / 3646 |
| 10 | | 05'13" (+00'37") | 405 / 4052 |
| 11 | | 05'23" (+00'47") | 399 / 4451 |
| 12 | | 05'02" (+00'26") | 409 / 4860 |
| 13 | | 05'51" (+01'15") | 240 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'58" | 00:09'48" |
| 3 | 05'05" | 00:14'53" |
| 4 | 05'20" | 00:20'13" |
| 5 | 05'08" | 00:25'21" |
| 5.1 | 06'55" | 00:26'03" |
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