Edward Teng 2022/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Teng 台中
ID 463710

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9.8 km | 01:07:29 | 06:53/km

日期: 2022-01-20 17:58 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'11" / 06'48" / 06'38" / 06'47" / 06'23" / 06'21" / 07'00" / 06'19" / 06'07" / 08'55" /

基本訓練

1月累積里程 : 355.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'48"	00:14'59"
3	06'38"	00:21'37"
4	06'47"	00:28'24"
5	06'23"	00:34'47"
6	06'21"	00:41'08"
7	07'00"	00:48'08"
8	06'19"	00:54'27"
9	06'07"	01:00'34"
9.8	08'54"	01:07'37"

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