受傷後，
復健過程中，
在心裡不斷提醒自己：「不急、不急、不要操之過急。要耐住性子，傷勢復原最要緊。」

姿勢正確真的很重要，
省力又避免受傷。
最近愛迪達的廣告中，跑者的姿勢實在太優美了！
上半身維持水平線、沒有浪費力氣的動作，
下肢維持在體幹下方，只有輕盈的提腳動作。
這就是我要練的姿勢。
真的太帥了！