5.4 km | 00:51:43 | 09:38/km日期: 2022-01-25 05:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'52" / 09'04" / 09'25" / 10'30" / 09'39" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" | 364 / 5364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'04" | 00:18'56" |
| 3 | 09'25" | 00:28'21" |
| 4 | 10'30" | 00:38'51" |
| 5 | 09'39" | 00:48'30" |
| 5.4 | 08'41" | 00:51'40" |
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