3.1 km | 00:25:43 | 08:23/km日期: 2022-01-15 16:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'34" / 07'56" / 08'03" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+06'46") | 67 / 3067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'56" | 00:16'30" |
| 3 | 08'03" | 00:24'33" |
| 3.1 | 14'36" | 00:25'32" |
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