10.0 km | 01:09:58 | 06:59/km日期: 2022-01-20 10:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'49" / 07'37" / 07'35" / 07'35" / 07'02" / 06'43" / 06'31" / 06'36" / 06'24" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'37" | 00:15'26" |
| 3 | 07'35" | 00:23'01" |
| 4 | 07'35" | 00:30'36" |
| 5 | 07'02" | 00:37'38" |
| 6 | 06'43" | 00:44'21" |
| 7 | 06'31" | 00:50'52" |
| 8 | 06'36" | 00:57'28" |
| 9 | 06'24" | 01:03'52" |
| 10.0 | 06'06" | 01:09'58" |
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