11.4 km | 01:18:37 | 06:54/km日期: 2022-01-18 18:31 - 平均心率: 117 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'55" / 06'32" / 06'07" / 07'01" / 07'58" / 07'33" / 07'00" / 06'30" / 06'13" / 06'09" / 06'09" / 11'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 427.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'32" | 00:13'27" |
| 3 | 06'07" | 00:19'34" |
| 4 | 07'01" | 00:26'35" |
| 5 | 07'58" | 00:34'33" |
| 6 | 07'33" | 00:42'06" |
| 7 | 07'00" | 00:49'06" |
| 8 | 06'30" | 00:55'36" |
| 9 | 06'13" | 01:01'49" |
| 10 | 06'09" | 01:07'58" |
| 11 | 06'09" | 01:14'07" |
| 11.4 | 11'46" | 01:18'37" |
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