7.7 km | 01:08:42 | 08:53/km日期: 2022-01-19 05:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'58" / 08'42" / 08'36" / 08'52" / 08'59" / 09'17" / 08'47" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+00'12") | 722 / 7722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'42" | 00:17'40" |
| 3 | 08'36" | 00:26'16" |
| 4 | 08'52" | 00:35'08" |
| 5 | 08'59" | 00:44'07" |
| 6 | 09'17" | 00:53'24" |
| 7 | 08'47" | 01:02'11" |
| 7.7 | 08'47" | 01:08'32" |
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