吳介中 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳介中基隆
ID 573101

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8.2 km | 00:49:11 | 05:58/km

日期: 2022-01-17 06:23 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'07" / 06'13" / 05'57" / 06'26" / 06'11" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 05'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

pardai lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	05'57"	00:18'17"
4	06'26"	00:24'43"
5	06'11"	00:30'54"
6	05'44"	00:36'38"
7	05'41"	00:42'19"
8	05'40"	00:47'59"
8.2	05'25"	00:49'14"

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